Was wäre, wenn Du beim Blick in den Spiegel nicht nur Deine äußere Hülle betrachten, was, wenn Du vielmehr tief bis auf den Grund Deiner Seele blicken würdest? Hättest Du Angst […]
Schritte, bitte
Gesund und ausgewogen essen ist die halbe Miete. Doch der Körper braucht auch Bewegung. Wie Du mit Leichtigkeit und ohne Zwang ein gutes Körpergefühl entwickelst, vom Kalorienzählen loskommst und Spaß am Sport findest, erfährst Du in „Schritte, bitte“!